met Fabienne
We maken ons lichaam zo sterk als een krijger en zo soepel als een slang. We laten ons dragen door moeder aarde en genieten van vader zon. We golven als het water en ademen diep onze longen vol.

Yoga betekent ‘verbinden’. Door middel van een dynamische aaneenschakeling van bewegingen worden de kinderen of jongeren in een ‘flow’ gebracht, waardoor ze helemaal verbonden zijn met hun lichaam. Vele lichaamshoudingen worden afgeleid van dieren en natuurelementen.

Elke houding heeft een doel en specifiek effect. In yoga is er een perfect evenwicht tussen inspanning en ontspanning, buigen en strekken, oprichten en loslaten naar de aarde. De sessie wordt steeds afgesloten met een diepe ontspanning met aandacht voor ademhaling en begeleid met rustgevende klanken die zowel op lichaam en geest een verkwikkende uitwerking heeft.

• >>>Lees meer in de pedagogische fiche...
• Prijs van een workshop voor ca 20 personen: 85 euro per uur excl. btw (21%) en excl. transport (0,30 cent per km vanaf Antwerpen)
• Contacteer: Fabienne Huygen, Jan Van Rijswijcklaan 132, 2018 Antwerpen, 0484 122 186 ( Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. )

Je vindt deze workshops ook:

• in de databank van Kleur Bekennen in het kader van wereldburgerschap
• in de databank van Canon Cultuurcel.
• Jeugddiensten vinden deze activiteiten ook in de Stapkaft.